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GR 10 liberté partie 3 : de Etsaut à Cauterets

En résumé

Séjour: GR 10 liberté partie 3 : de Etsaut à Cauterets

Réf: LIBGR103

Rando à pied

Mode Liberté

Niveau 4

7 jours / 6 nuits / 6 jours de marche

Itinérant en linéaire

De juin à septembre

Avis

En quelques mots

De Etsaut à Cauterets, le GR10 aborde une partie de la Traversée des Pyrénées au cœur du Parc National des Pyrénées. L'itinéraire s'étend de Béarn en Bigorre, de la vallée d'Aspe au Val de Jéret, en passant par les vallées d'Ossau, d'Arrens et d'Estaing.

La découverte du Pic du midi d’Ossau se reflétant dans le lac Gentau depu...

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Programme

Jour 1 : Début de séjour à Etsaut

Installation à votre hébergement. Visite libre des villages d'Etsaut et Borce et de la Maison du Parc. En fonction de votre heure d'arrivée, vous pouvez aussi opter pour une courte randonnée :
Le Pont de la Moulette
Randonnée en boucle ombragée et facile jusqu’au pont de la Moulette, en forêt à la découverte de granges d’altitude. 

Distances - Dénivelée - Temps de marche - Technique

Distance : 4km, dénivelé plus : +330, dénivelé moins : -330m, durée : environ 2h15

Jour 2 : De Etsaut au refuge d’Ayous

L’étape du jour présente à la fois un caractère sportif et une dimension esthétique exceptionnelle, avec un kaléidoscope de paysages grandioses au programme : chemin de la mâture, traversée du plateau de Baigt de Sencours, cabanes de bergers, et en point d’orgue, la vision de la fourche du Pic du Midi d’Ossau se reflétant dans le Lac Gentau, au cours des derniers moments de la soirée, livrant des couleurs de pierre chatoyantes sur fond de reflets dans le lac... 

Distances - Dénivelée - Temps de marche - Technique

Distance : 15km, dénivelé plus : +1650m, dénivelé moins : -300m, durée : environ 6h45

Jour 3 : Du refuge d’Ayous à Gabas

Etape relativement courte, permettant la récupération (ou variantes plus longues). Au départ du lac Gentau, prenez le temps de flâner et de profiter pleinement des paysages qui vous seront offerts lors de votre descente par le Lac Gentau, puis les Lacs d'Ayous, et enfin le Lac de Bious-Artigues. Puis, vous arriverez à Gabas, village typique de la célèbre Vallée d’Ossau, connue pour son emblématique sommet, sa faune et son fromage de renom, entre autres. Possibilité de deux variantes différentes plus longues : via le lac Bersau ou via col de Suzon. 

Distances - Dénivelée - Temps de marche - Technique

Distance : 10km, dénivelé plus : +50m, dénivelé moins : -950m, durée : environ 3h30 OU Distance : 12,5km, dénivelé plus : +200m, dénivelé moins : -1100m, durée : environ 4h30 (variante lac Bersau). OU Distance : 20km, dénivelé plus : +900m, dénivelé moins : -1850m, durée : environ 8h (variante col Suzon).

Jour 4 : De Gabas à Gourette

La randonnée du jour revêt un caractère soutenu du fait de la distance parcourue, associée à la dénivelée positive de l’étape. En effet, la montée en direction de la Hourquette d’Arre, point culminant du GR10 dans les Pyrénées Atlantiques, à 2465m d'altitude, prend des allures sportives. Puis, la descente vers le Lac d’Anglas et enfin, la station de ski de Gourette, permet parfois d’observer une faune remarquable telle que le vautour fauve, l’aigle royal, sans oublier, la marmotte ou l’isard. Enneigement tardif régulier sur cette étape : une variante vous permettant d’éviter la Hourquette d’Arre peut être empruntée. Possibilité de raccourcir l’étape par un transfert le matin ou de diviser l’étape en 2 en rajoutant une nuit supplémentaire, nous consulter. 

Distances - Dénivelée - Temps de marche - Technique

Distance : 21,5km, dénivelé plus : +1700m, dénivelé moins : -1400m, durée : environ 9h OU Distance : 30km, dénivelé plus : +2050m, dénivelé moins : -1750m, durée : environ 11h30 (variante neige).

Jour 5 : De Gourette à Arrens Marsous

Etape charnière dans la Traversée des Pyrénées, puisque le GR10 franchit ici, la frontière entre Béarn et Bigorre, en rejoignant le village d’Arrens-Marsous en Val d’Azun, premier bourg de la Bigorre. Mais pour quitter le Béarn, région ô combien attachante de par son passé chargé d’histoire, lisible au travers de ses paysages, il aura fallu franchir estives et cabanes de bergers du Col de Tortes (1799m), et du Col de Saucède (1525m). 

Distances - Dénivelée - Temps de marche - Technique

Distance : 13,5km, dénivelé plus : +900m, dénivelé moins : -1400m, durée : environ 6h

Jour 6 : D’Arrens Marsous au refuge d’Ilhéou

Au départ d’Arrens, vous rejoindrez le village d’Estaing et son lac, encadré de versants boisés. Puis le GR10 rejoint les hautes estives du col d’Ilhéou (2242m), après avoir franchi les cabanes d’Arriousec et de Barbat. A partir du col, le sentier redescend jusqu’au Lac d’Ilhéou ou Lac Bleu, et son refuge gardé. En cas d'enneigement tardif, une variante vous est proposée, hors GR10, par un itinéraire en balcon, passant au-dessus du Lac Noir. 

Distances - Dénivelée - Temps de marche - Technique

Distance : 18km, dénivelé plus : +1650m, dénivelé moins : -550m, durée : environ 7h30

Jour 7 : Du refuge d’Ilhéou à Cauterets

La descente du Refuge d'Ilhéou, à Cauterets, s'effectue par le Pountou dets Sahucs, petit pont antique au-dessus du gave d'Ilhéou, puis les Granges de Houssat. Au cours de cette étape, vous découvrirez des paysages restituant le travail d’érosion entrepris par les anciens glaciers, laissant apparaître des dépôts morainiques, des lacs et verrous glaciaires. Possibilité d’une variante plus longue via le col de la Haugade et la vallée du Marcadau. 

Distances - Dénivelée - Temps de marche - Technique

Distance : 8km, dénivelé plus : +75m, dénivelé moins : -1100m, durée : environ 3h OU Distance : 18km, dénivelé plus : +515m, dénivelé moins : -1530m, durée : environ 6h30 (variante).

COMPLEMENT DE PROGRAMME

Les programmes ont été établis selon les derniers éléments connus lors de la rédaction : des impondérables sont toujours possibles et des situations indépendantes de notre volonté peuvent en modifier le déroulement.

Ce qui vous attend ...

Dates et Prix

DATES ET PRIX

Départ
Tous les jours de Mi-Juin à Fin Septembre (selon disponibilité).
Inscription à partir de 2 personnes (randonneur solitaire, nous consulter).

Du 15/06/2025 au 30/09/2025

Prix avec transport des bagages :
- Prix/pers pour un groupe de 2 personnes : 735€
- Prix/pers pour un groupe de 3 personnes : 660€
- Prix/pers pour un groupe de 4 personnes : 620€
- Prix/pers pour un groupe de 5 personnes : 595€
- Prix/pers pour un groupe de 6 personnes : 585€

Prix sans transport des bagages :
- Prix/pers pour un groupe de 2 personnes : 530€
- Prix/pers pour un groupe de 3 personnes : 515€
- Prix/pers pour un groupe de 4 personnes : 505€
- Prix/pers pour un groupe de 5 personnes : 500€
- Prix/pers pour un groupe de 6 personnes : 495€

Options

- Version confort (4 nuits en chambre) : 115€/pers
- Supplément chambre individuelle (si version confort) : 135€/pers
- Supplément 6 pique-niques : 85€/pers
- Supplément transfert retour de Cauterets à Etsaut : 305€/transfert 
- Supplément transfert retour de Cauterets à Etsaut dimanche et jours fériés : 345€/ transfert
- Nuit supplémentaire à Etsaut en demi-pension chambre double : 75€/pers
- Nuit supplémentaire à Etsaut en demi-pension chambre individuelle : 115€/pers
- Nuit supplémentaire à Etsaut en demi-pension dortoir partagé : 50€/pers
- Nuit supplémentaire à Cauterets en demi-pension chambre double : 70€/pers
- Nuit supplémentaire à Cauterets en demi-pension chambre individuelle : 80€/pers
- Nuit supplémentaire à Cauterets en demi-pension dortoir partagé : 55€/pers 

LE PRIX COMPREND

- L'hébergement en demi-pension
- Le transport de bagages (suivant option choisie) sauf pour les deux nuits en refuge les jours 2 et 6
- Le dossier de voyage avec cartes et topoguide
- Traces GPS sur demande + accès à l’itinéraire détaillé sur l’application mobile GPS Mhikes

LE PRIX NE COMPREND PAS

-Les assurances
-15€ de frais de dossier
-Les douches payantes dans les refuges
-Les boissons et les pique-niques.

Fiche pratique

Arrivée en train

Comment rejoindre Etsaut en transport en commun : Nombreux trains au départ des principales villes en direction de Bedous (avec des correspondances) : https://www.sncf-connect.com
Bus de Bedous à Etsaut (ligne 550 Bedous > Canfranc) : https://www.citrampyrenees.fr/horaires-tarifs

Comment rejoindre Etsaut depuis Cauterets en transport en commun : Bus de Cauterets à Lourdes (Hautes Pyrénées - Ligne 965 - Axe Lourdes > Cauterets) : https://www.lio-occitanie.fr/horaires-et-plans/
Train de Lourdes à Bedous (avec correspondance à Pau) : https://www.sncf-connect.com

Arrivée en voiture

Parking véhicule à Etsaut : Parking place de l'Eglise, en face de la Mairie (gratuit et non gardé/surveillé)

Parking véhicule à Cauterets : Tous les parkings payants et gratuits visibles sur cette page : https://www.cauterets.com/blog/stationnement-a-cauterets/

Si vous laissez votre véhicule durant toute la durée de votre séjour merci de vous renseigner auprès de l’office du tourisme pour savoir si des manifestations (fêtes, marchés…) seront organisées sur votre lieu de stationnement.
Il est fortement conseillé de vous rendre en train sur votre séjour pour éviter les retours au point de départ pour récupérer votre véhicule, car les trajets peuvent s'avérer très longs et mal desservis ou bien coûteux si vous choisissez de revenir en taxi. Si toutefois vous choisissez de venir en voiture, nous vous conseillons de laisser votre véhicule le premier jour au point d'arrivée et de rejoindre votre lieu de départ du séjour car vous aurez le temps de faire le trajet et vous ne serez pas fatigués par votre semaine de randonnée.

ACCUEIL

Le jour 1 à votre hébergement à Etsaut, selon votre heure d'arrivée. 

DISPERSION

Le Jour 7 à Cauterets, après votre randonnée.

Comment quitter Cauterets en transport en commun : Bus de Cauterets à Lourdes (Hautes Pyrénées - Ligne 965 - Axe Lourdes > Cauterets) : https://www.lio-occitanie.fr/horaires-et-plans/
Au départ de Lourdes, train en direction des principales villes (avec des correspondances) : https://www.sncf-connect.com

NIVEAU

  

Niveau Physique

Niveau 4
Marcheur entraîné, en bonne condition physique avec une bonne expérience de la randonnée en montagne. Randonnée de 7h-8h par jour en moyenne, dénivelés de 1000m-1300m en moyenne, sur des sentiers accessibles mais aussi en terrain accidenté (éboulis, pierriers...), avec quelques petites difficultés techniques ponctuelles. Les temps de marche mentionnés sont donnés à titre indicatif, ce sont des horaires moyens qui ne prennent en compte que la durée de la marche effective sans comptabiliser les temps de pause. En fonction des conditions climatiques le rythme de marche peut également varier, allant de + 300m à +500m de montée à l’heure.

Niveau Technique

HEBERGEMENT

Demi-pension :
- 3 nuits en dortoir commun en refuges de montagne les jours 2, 4 et 6. 
- 3 nuits en dortoir commun en gîtes d'étape les jours 1, 3 et 5. 

VERSION CONFORT (avec supplément)
2 nuits en chambre en chambres d’hôtes les jours 1, 3
1 nuit en chambre en hôtel*** le jour 5
1 nuit en chambre en hôtel** le jour 4
- 2 nuits en dortoir commun en refuges de montagne les jours 2 et 6.

Pour les nuits en dortoir partagé, prévoir un drap de sac (couvertures fournies)

Les repas
- Petit déjeuner continental (thé, café, lait, pain, beurre, confiture).
- Repas du soir à base souvent de spécialités locales, incluant une entrée, un plat et un dessert.
- Pique-niques non inclus. Possible de les réserver à l’avance (en supplément). Ou possibilité de les acheter directement sur place auprès des hébergements ou dans les épiceries, supérettes, boulangeries mentionnées dans le roadbook. 
- Boissons non comprises.

TRANSFERTS INTERNES


ENCADREMENT

Randonnée en liberté, sans encadrement.

DOSSIER DE RANDONNEE

Le dossier de voyage avec cartes et topoguide : 1 dossier pour 4 personnes

PORTAGE DES BAGAGES

Durant la randonnée, portage uniquement de vos affaires personnelles pour la journée de marche (pique-nique, eau ...). Exceptés pour les nuits en refuge, les J2 et J6, où vous devrez porter vos affaires personnelles nécessaires pour la nuit (drap de sac, vêtements de rechange, nécessaire de toilette). Prévoir un bagage suiveur facilement transportable (voir nos conseils sur l'équipement). Sauf si vous avez choisi la version sans transport des bagages auquel cas vous porterez toutes vos affaires d'une étape à une autre.

EQUIPEMENT INDIVIDUEL A PREVOIR

Votre bagage suiveur (si formule avec transport des bagages entre les hébergements)
Pour des raisons de logistique nous vous demandons de limiter le poids du sac suiveur à 12kg ou 15kg maximum, pas de valises rigides, et un seul bagage suiveur par personne.

Le sac à dos
La taille du sac est très importante elle peut varier en fonction du type de séjour.
- Pour une randonnée dite sans portage : 30L minimum
- Pour une randonnée avec portage allégé ou partiel : 50L minimum
- Pour une randonnée avec portage : 60L minimum
Ce dernier devant contenir :
- Fond de sac (vêtement de pluie, vêtement chaud, tee-shirt de rechange, lunettes de soleil, crème solaire, trousse à pharmacie, nécessaire de pique-nique, objets personnels, …)
- Déjeuner pique-nique du jour (prévoir une boite plastique)
- Eau en suffisance (gourde minimum 1,5 litres) 

Les chaussures
C'est l'un des éléments les plus importants. Elles doivent être avant tout confortables, imperméables et respirantes. Un bon maintien de la cheville est indispensable. Si vous devez acheter une nouvelle paire, nous vous conseillons d’essayer vos chaussures avant de commencer votre séjour. Ne prenez pas une pointure trop petite, car vos pieds auront tendance à gonfler. Pour les petites randonnées nous vous recommandons des chaussures de marche souples de type trekking avec une bonne semelle et un bon contrefort. Pour les randonnées en montagne de plus de 4h, prévoir des chaussures à tiges hautes, avec une semelle assez rigide. Attention, à vos chaussures restées trop longtemps dans un placard. La durée de vie d’une chaussure est de 2 à 5 ans. Au bout d’un certain temps les semelles se décollent et les coutures peuvent se déchirer.

Les vêtements spécifiques pour la randonnée
- Une veste coupe-vent imperméable (type goretex)
- Une veste polaire ou pull
- Un pantalon pour la marche, un short, des tee-shirts (privilégiez des matières respirantes)
- Vêtements de rechange et linge personnel
- Un maillot de bain et une serviette
- Pour le début et fin de saison prévoir des gants fins et un bonnet pour les randonnées en altitude

Le couchage
- Un drap de sac est essentiel pour tous les séjours impliquant des nuits en gîte, en refuge (couvertures fournies). 
Attention, selon la règlementation Covid-19 qui sera en vigueur dans les refuges en 2022, il est possible que les couvertures ne soient pas fournies. Dans ce cas il sera nécessaire de prévoir un sac de couchage pour ces nuits-là. Cela vous sera spécifié au plus tôt avant votre séjour.
- Des bouchons d'oreille.

Le pique-nique
- Une boîte hermétique en plastique (0,8 L) pour transporter les salades des pique-niques. 
- Couverts (fourchette, couteau pliant)
- Gourde 1,5 L minimum ou Camel back bien plus pratique...

Petit matériel
- Une paire de tennis, ou de sandalettes pour le soir
- Une paire de bâtons télescopiques (facultatif)
- Lunettes et crème solaire
- Chapeau, casquette ou bob
- Appareil photo...
- Une petite trousse de toilette, avec serviette
- Une lampe de poche ou frontale 
- Du papier hygiénique
- Une mini-pharmacie : médicaments personnels, Compeed pour les ampoules, élastoplaste, gaze, désinfectant, arnica en granules et aspirine en cas de petits bobos... une couverture de survie

Vagabondages

VAGABONDAGES est un réseau de spécialistes de la randonnée et des vacances actives non motorisées unis par une même éthique professionnelle. Signataires de la présente charte, ils s’engagent :

- à assurer directement, ou en priorité par l’intermédiaire du réseau VAGABONDAGES, l’organisation des séjours qu’ils proposent,
- à offrir un encadrement professionnel compétent spécialiste du milieu ou du thème abordé,
- à constituer des groupes de dimension humaine, et valoriser, à travers leurs formules, l’authenticité et la convivialité de leur terroir d’ancrage ou de passion,
- à respecter l’environnement et les patrimoines historique, culturel et humain rencontrés dans l’exercice de leur profession,
- à honorer leurs engagements contractuels dès acceptation d’une inscription, tant sur le plan des prix que sur celui de la qualité des prestations, à prendre en compte vos remarques et suggestions, notamment par la remise systématique d’un questionnaire de satisfaction, dans un souci constant de perfectionnement de la qualité des séjours.

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    Niveaux

    Niveaux physique Temps de marche par jour Kilométrage par jour Dénivelé positif par jour
    moins de 3h moins de 10 km moins de 200 m
    3 à 4h 10 à 15 km 200 à 400 m
    4 à 5h 15 à 20 km 400 à 600 m
    5 à 6 h 20 à 30 km 600 à 800 m
    6 à 7h 25 à 35 km 800 à 1000 m
    plus de 7h plus de 35 km plus de 1000 m

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