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Choisir son équipement en hiver, à raquettes
Le sac à dos
Le choix du sac est important. En hiver, il faut prévoir des vêtements à la fois pour le froid et le chaud, la neige et le soleil.
Le matin au départ, il ne fait pas très chaud, on se réchauffe en marchant, l’atmosphère elle-même se réchauffe, on enlève des épaisseurs… et on ne sait plus où mettre ses affaires si le sac est trop petit.
Un sac à dos de 35 litres est donc un minimum. Sans parler du matériel de sécurité, pelle et sonde qui, même s’ils ne sont pas très lourds, doivent pouvoir rentrer dans le sac.
Dans le sac à dos
• Une gourde d’un litre, si possible thermos. Même si vous n’y mettez pas de boisson chaude, le liquide restera à température ambiante. En atmosphère froide, l’eau de la gourde peut geler.
• Contre le soleil : lunettes, crème solaire et chapeau : eh oui même en hiver un chapeau, bob ou casquette, est très utile quand il fait trop chaud pour le bonnet et que le soleil tape !
• Contre le froid: gants (une paire minimum, une paire chaude et une moins chaude sont conseillées) et bonnet. Le cou doit être protégé : si vous n’avez pas de col montant, prévoyez une écharpe.
• Pharmacie de base: médicaments personnels, nécessaire anti-ampoules, désinfectant et petits pansements.
• Pas de problème pour un camescope ou appareil numérique mais attention, les batteries n’aiment pas le froid.
Habillement
Plusieurs couches chaudes permettent de mieux gérer l’évolution de sa propre température et d’éviter la transpiration, l’eau étant un facteur aggravant de refroidissement. Voici comment nous nous équipons :
Sous-vêtement technique (proscrire le coton qui garde l’humidité),
Sous-pull léger,
Pull en polaire,
Veste
Pantalon un minimum étanche ou pantalon léger (caleçon) plus surpantalon
Chaussures et guêtres
De bonnes chaussures de randonnée feront l’affaire. Par contre, elles doivent être en bon état, un minimum étanches et ne pas être trop petites : un pied serré dans la chaussures se refroidit très vite. Des semelles plus isolantes que les semelles standard fournies sont intéressantes. La neige ne doit pas rentrer dans la chaussures, des guêtres sont donc indispensables.
Si vous voulez investir, les chaussures de type canadien sont de plus en plus répandues, très efficaces contre le froid et étanches. Elles peuvent également servir d’après-ski.
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